Энантат British Dragon Тула
Более того, для тренировки не нужны даже гантели (хотя с ними делать движения намного удобнее). Для домашних условий, за неимением таковой, упражнение выполняется с помощью межкомнатной двери.
И потом, мне бы не хотелось засиживаться на одном месте, поэтому я все время путешествую. Можно также добавлять программы или тренировки в свой план, отслеживать прогресс по количеству часов и потраченных калорий.